Yoga Benefits in Hindi | योग से होने वाले फायदे

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Yoga Benefits in Hindi, योग करने के एक नहीं अनेको फायदे है। इन फायदों को हम और आप नहीं बल्कि कई वैज्ञानिकों और चिकित्सकों ने स्वीकार किया है। योग से हजारों लोगों के असाध्य रोगों को दूर किया जा चुका है। सबसे बड़ी बात यह है कि यह एक प्राकृतिक पद्धति है जो हमें प्रकृति के साथ जोडती है। योग आसन और […]

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What is Yoga in Hindi | योग और प्राणायाम

What is yog in hindi

योग एक प्राचीन भारतीय जीवन-पद्धति है | योग” संस्कृत शब्द “युज” से उत्पन हुआ है जिसका अर्थ “जोड़ना” होता  है | योग के महान ग्रन्थ “पतंजलि योग” दर्शन में योग के बारे में कहा गया है | ” योगश्च चित्तवृत्ति निरोध:- “ यानि की (मन की वृत्तियों पर नियंत्रण करना ही योग है) गीता  में  इसे कहा गया है – “योग: कर्मसु कौशलम -“ […]

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