Quit Drinking Alcohol in Hindi | शराब की लत – कारण, लक्षण, नुकसान एवं उपाय

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Quit Drinking Alcohol in Hindi, वैसे नशे की लत तो सभी खराब होती हैं, लेकिन शराब पीने की लत किसी भी इंसान को शारीरिक,मानसिक और आर्थिक रूप से काफी कमजोर बना देता हैं । शराब की लत (ऐल्कॉहॉलिजम) से पीड़ित व्यक्ति अपने सोचने समझने की क्षमता खो देता है । ऐसे लोग नशे के सेवन से पहले खुद को असहज […]

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Stop Smoking tips in Hindi | धूम्रपान, बीड़ी, सिगरेट छोड़ने के उपाय

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Stop Smoking tips in Hindi, वैसे तो किसी भी चीज की लत व आदत पड़ना एक गंभीर मानसिक विकार हैं लेकिन धुम्रपान तो एक ऐशी खराब लत हैं जो खुद के साथ-साथ आस पास के लोगो को भी प्रभावित करती हैं ।शुरुआत-शुरुआत में लोग इसे शौख के रूप में अपना तो लेते हैं लेकिन उन्हें पता भी नहीं चलता कब […]

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Vomiting : Causes, Treatment in Hindi | उल्टी , जी मिचलाना के कारण और इलाज

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Vomiting – Causes & Treatment in Hindi, उल्टी जिसे आम बोल चाल के भाषा में कई नामों से जानते हैं जैसे की – जी मचलाना, मतली और वमन इत्यादि | जब कभी कोई अनावश्यक पदार्थ पेट में अधिक एकत्रित हो जाता है तो उस अनावश्यक पदार्थ को निकालने के लिए पेट स्वतः प्रतिक्रिया करती है जिससे पेट में एकत्रित चीजे […]

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Rainy season health tips | Monsoon safety tips in Hindi – वर्षा ऋतू में स्वास्थ्य

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Rainy season health tips | Monsoon safety tips in Hindi – मानसून यानि की वर्षा ऋतू के आगमन से पूरी धरती हरी भरी लगने लगती हैं , बेतहाशा गर्मी से राहत पाने के लिए हर किसी को मानसून का बड़ा बेसब्री से इंतजार रहता हैं जहाँ एक ओर बारिश की रिमझिम बूंदों से सुहाने मौशम का आगाज होता हैं वही […]

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Office Workers Exercises in Hindi | ऑफिस कर्मचारियों के लिए फिटनेस टिप्स

Office Workers Exercises, Workouts, Yoga-aasan, and fitness tips in Hindi

Office Workers Exercises, Workouts, Yoga aasan in Hindi, ऑफिस कर्मचारियों से अक्सर यह शिकायत सुनने को मिलती हैं की ऑफिस में दिन भर काम करने के बाद उनके पास अपने फिटनेस के लिए समय नहीं बच पाता ऐशे में वो अपने स्वास्थय का ख्याल रख पाने में असक्षम रहते हैं | लंबे समय तक ऑफिस में कार्य करने से मन […]

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Health tips in hindi | Fitness Tips in Hindi | आजीवन स्वस्थ रहने के घरेलु उपाय

Health tips and Fitness Tips in Hindi

Health tips in Hindi, हम सभी लोगो ने यह कहावत तो जरूर ही सुनी होगी ” Health is Wealth “ यानि की स्वस्थ शरीर ही मनुष्य का सबसे बड़ा खजाना होता है । एक सुखी स्वस्थ जीवन के लिए तन और मन दोनों का स्वस्थ होना जरुरी है । अगर हम शारीरिक रूप से स्‍वस्‍थ रहेगे , तभी हम अपने […]

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